低身長女子ってよくかわいいと言われるけど、実際のところモテるの？
自分のコンプレックスなんだけど・・・
どう向き合っていけばいいの？
20代後半である150㎝の筆者。
もちろん、低身長女子のよくある悩みは一通り経験してきました。
これから待ち受ける恋愛や結婚、今後の長い人生、生きやすくなるためのマインドセットや、ファッションについてのこだわりポイントなどを本記事では伝えていこうと思います。
読み終わった頃には、低身長な自分を受け止めて、自己肯定感が上がり充実した生活を送れるようになれるはずです。
必要なところだけでも是非参考にしてみてくださいね。
目次
1.低身長女子の定義とは？
そもそも自分が低身長に該当するのか疑問な方もいらっしゃいますよね。
医学的な定義としては「標準身長と比較して-2SD以下」とされています。
「それは具体的には何センチなの？」
日本人の平均身長は成人男性で171㎝、成人女性で158㎝。
身長の-2SDは成人男性で159.1㎝、成人女性で147.6㎝です。
◎低身長の芸能人のSDスコアは？
ナインティンナインの岡村隆史さんは156㎝で-2.6SD
爆笑問題の田中裕二さんは153.5㎝で-3.0SD
森三中の村上知子さんは146㎝で-2.3SD
元モーニング娘の矢口真里さんは144.5㎝で-2.6SD
上記で想像はつきやすくなったでしょうか？
ですが、低身長と思うのは他人の主観によるものも大きいです。
180㎝超えの男性から見れば160㎝でも低身長の部類に入りますし、身長が低くても立ち居振る舞いや見た目で実際より背が高く見える人もいるでしょう。
低身長の基準はあくまでも基準ですので、要は相手へどういう印象を与えるかだと筆者は思っています。
2.男性から見た低身長女子のイメージは？
米国の社会学者による研究では、男性は一般的に身長が高い女性を好む傾向にあります。
身長に関する偏見やステレオタイプが存在する一方で、高身長女子よりも「可愛い」と言われる機会は多いのも事実。
大事なのは、男性は身長よりもコミュニケーション能力や自己肯定感など他の魅力を重視しているという点です。
他人の感じ方を操作するのは難しいこと。つまり、身長以外で魅力的な何かを備えることが大事です。
3.低身長女子のあるあるとは？
低身長女子のほとんどが共通する悩みがあると思います。以下に例を挙げてみました。悩みが事前に分かっていると動きやすくなったりするので参考にしてください。
①幼くみられる
先日グアムに旅行に行きましたが、150㎝の筆者は「社会人なの？小学生じゃないのか？」と外国人に言われる始末。日本でも幼くみられる傾向があります。40.50代になれば若く見られ有利な印象を受けますが、10.20代は特に年相応か大人っぽく見られたいですよね。
②服のサイズに困る
有名ファッションブランドや雑誌に載っている「可愛い！欲しい！」と思う服って大概フリーサイズしかないですよね。小さいサイズで自分好みのブランドに出会うことが難しいと筆者も昔は嘆いていました。靴も然り。なんせヒールだと21.5～22.5㎝・・・。そもそもサイズ展開がない！！！という落胆は何度も経験してきて、それは現在進行形です。
⓷満員電車で埋もれてしまう
特に夏場はしんどいですよね。通勤ラッシュ時のサラリーマンの汗のにおいと言ったら・・・(以下省略)
④可愛い子ぶっていると思われがち
これは、人間関係にも影響してくることなのでとっても複雑な問題ですよね。
普段のふるまいを男女平等にするように気を付けていても、男性に助けてもらうとそれが目立って見えてしまうことも。簡単な解決策がないのが難しいところです。
4.男性ウケはいい？ファッションはどうしてる？服装の悩みとその解決策5選！
「低身長だから服のサイズが全然合わない…。」
「スタイルが悪く見えてどれも服に着られてしまっているように感じる…。」
「どうしても子どもに見られてしまう…。」
「本当はもっと年相応に見えてほしいのに…。」
「恋愛対象に入るのかな…。」
などといった悩みはみなさんお持ちだと思います。大変共感できます。
特に身長のせいで幼く見られがちな筆者は、ないものねだりなのか”綺麗なお姉さん”が好みだったためどうしても綺麗系ファッションに憧れがありました。
男ウケのいいファッション、かつ、幼く見られずスタイルが悪く見られないもの。
みなさんこれが気になりますよね。
これらの解決策はズバリ・・・服の選び方です！
(いやいや、そんなこと分かってるよ。それができないから困ってるんでしょう。)
ですよね。はい。(笑)
ですが、現在低身長女子向けのブランドが増えています！
筆者も(写真)のような感じで(記事作成1か月前の写真)出会って14年目の友達に今でもイジられている現状。
そこで、低身長女子に似合う服の選び方のポイントを5つ紹介します。
①デザインが気に入っていてもサイズ感がダメなら買わない
サイズ感が違うと、余計スタイルが悪く見えてしまいますので潔くあきらめましょう。
これまで何度も、デザインが気に入っているから、「これくらいなら許容範囲だろう」とサイズ感は目をつぶって服や靴を購入していましたが。が、後々サイズが合う似たような物に出会えたり、次のお気に入りに出会えたら忘れることができます。
②サイズ感の見るポイント
ズバリ。肩幅、おしりの位置やおしり周りの大きさ、丈感、袖の長さ、身幅 です。
平均身長やそれより高い身長の方だと、この内どれかがサイズ感微妙でもなんとかなります。筆者は、学生時代ジブリのカオナシに似ていると言われたことがあるくらい肩幅が狭く(黒髪ロング)だったので、特に小さめサイズでも肩幅が合わずそのまま袖が長くなり着れないということは多かったです。なので、服購入時には必ず試着をし、上記を確認することを強くお勧めします。
⓷InstagramやWEARアプリなどのファッションアプリで、自分好みの低身長発信者のモデルさんをフォローする
もうこれは実践している方も多いかもしれませんが、手っ取り早いのは、同じような身長の方がどこで服を購入しているのか？です。
同じ系統の服を着ている低身長モデルさんをフォローすることで購入先が分かります。
やはり、お洒落になりたければお洒落な人のまねをするのが1番手っ取り早いです。真似ていく中でセンスも磨かれていき、自分で服を判断することができていきます。
④男性好みの服装
某有名ファッション誌のサイトによると、カジュアル系やキレイめ系が人気のよう。
そのため、男性ウケを狙うのであればこれらのようなファッションを参考にすると良いでしょう。
⑤装飾品で視線を分散させる
だいたい服装が決まれば、今度はコーディネートにワンポイント追加することをお勧めします。
何もつけていないと、服装だけに視線が行くため、どうしてもスタイルの良し悪しに意識が向きがちです。そのため、マフラーやストール、帽子、アクセサリーなどのワンポイントや、髪型を変えてみたりし、視線を分散させることが重要です。色物の服を着ることも１つの手だと思います。
そうすることで、お洒落に視線を分散でき、幼く見られがちなスタイルを良く見せることが可能になります。
ファッションセンスには正解がなく、どういうファッションが相手に刺さるのかも判断しにくいですよね。相手軸で考え、服を着ることは良い印象を持ってもらうためには大事なことですし、自分が好きな服を綺麗に着ることも心が満たされるので大事です。
是非上記のことを実践してみてください。
5.＜実際の経験談より＞低身長コンプレックス克服のための3つの考え方
ここでは、低身長という個性と向き合うためのマインドをお伝えしたいと思います。考え方が変わると、心の持ちようも変わり、行動、そしてあなたの印象が変わっていきます。3つにまとめましたので、是非読み進めてみてください。
①低身長女子に関するイメージは潔く諦める
これまで何度か申し上げましたが、大前提、身長は成長期でない限りもうどうすることもできません。なので、いかに自分のマインドをいい方向に持っていくかが大事だと思っています。そのためには、他人の抱くイメージを左右することは出来ないのだから気にしないようにする。諦めるというより気にしない。難しいですがこれに尽きます。
②自分に自信をつける
本記事を読んでいる読者様は低身長という点で自信がない方が多いはず。
でも、逆に自信がない男性を見て惹かれるでしょうか？
人間だれしもすべてにおいて完璧ではありません。
そのため、①のように潔く諦めた上で、自分に自信がなければ、それは具体的にどの部分なのか？
スタイル？体型？ファッション？幼く見えるのはなぜ？など自分に問いかけてみてください。細分化することで、自信のない要因に向き合いやすくなります。
なんなら、空自信(からじしん)でも良いです。「なぜこの人はこんなに自信に溢れているように見えるのだろう」それだけで周囲の関心を引くことができます。案外、空自信から本当の自信がついてくることもあります。”騙すなら味方から”と言いますが、まずは自分に自信があると自己暗示をかけてみてください。
⓷ギャップを味方につける
低身長女子は「か弱い」という印象をもたれがちです。しかし、そんな印象の中、例えば「空手で黒帯です」などといった意外な特技を身につけると一気に印象が変わります。要は、低身長女子の偏見を強い味方につけギャップを狙うのです。
テレビや低身長インフルエンサーなどの影響で昔よりは、偏見やステレオタイプは良い方向に変わりつつあります。しかし、世間のイメージに惑わされることなく、他人が抱く印象は無視しましょう。その上で、得意なことを見つけたり、根拠がなくてもいいので自信をつける。そうすることで、コンプレックス克服のマインドが身につくはずです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
低身長というのは生涯ついてくるコンプレックスだと思います。
しかし、「自分のファッションが1番可愛い！」やダイエットをして「この身長なりにスタイルには自信がある！」「わたしと同じような見た目なのにどうしてこの人はこんなに自信に満ち溢れてキラキラして見えるのだろう」「かっこいい！」などといった状況になれれば今よりも自己肯定感に溢れた人生を歩めるのではないかと思います。そうなると周囲からの見え方も確実に変わります。ぜひ参考にしてみてください。
コメント